Tous les articles

Méridiens, cinq éléments, digitopuncture et bienfaits sur le sommeil, le stress, l'énergie et la digestion : découvrez le shiatsu et ce qu'en disent les études scientifiques internationales.

4, 10, 30 ou même 50 souches bactériennes… Les fabricants multiplient les chiffres pour attirer notre attention. Mais ces formules toujours plus complexes sont-elles réellement plus intéressantes ? Depuis plusieurs années, les probiotiques suscitent un intérêt croissant. On les retrouve dans les rayons de pharmacies, les boutiques spécialisées et les compléments alimentaires. Certains fabricants mettent en avant des dizaines de souches, d'autres misent sur un nombre plus limi